宜采用少食多餐的方法，每日进食4~5次。此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8~12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
肠胃不舒服浑身无力，2、好转期
一、急性胃炎吃什么食物好?
肠胃不舒服浑身无力，急性胃炎是肠胃疾病的一种，一般情况下患上疾病胃炎人们都会感觉肠胃不舒服浑身无力，出现这种情况大家一定要引起重视了，如果病情严重的话会引起其他并发症。可以吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。1、初期
如腹泻严重或出汗较多，还应适当多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。急性胃炎患者首先要从饮食方面着手，然后配合医生开的药物进行治疗，在治疗期间一定要注意有些忌口的食物是坚决不能吃的。
肠胃不舒服浑身无力温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！