樱桃热量是比较低的，所以吃樱桃是不容易发胖的，还能帮助减肥。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子，走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。另外，樱桃的纤维素的含量也比较丰富，它可以促进肠胃的运动，加快食物的消化，因此吃樱桃是可以帮助减肥和促进排便的。吃大樱桃会胖吗
吃大樱桃会胖吗，不会。而且，樱桃营养成分很多，含有很多的维生素，同时还含有一些矿物质和微量元素，脂肪含量很低，每100克樱桃脂肪只有0.20克。大樱桃是一种常见的水果，营养价值是非常不错的，它的热量也是比较低的，还有维生素c，具有很好的保健身体的作用，平时适当的吃一些对身体是有好处的，平时吃大樱桃是不会导致发胖的，可以当作一种补益的身体的方法，但是不能把吃大樱桃做一种减肥的方法，毕竟大樱桃如果吃得过多，容易导致上火。不要把樱桃当减肥利器
樱桃热量低，每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。所以多吃樱桃是可以帮助补充必需的营养物质的，也不会造成脂肪和热量过多，所以也就不会出现长胖的现象。
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