我们认为，患者可以从以下几个方面加以考虑：
吃什么降胆固醇最好呢，2．少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。比如烹饪中用食物油而不用动物油，多吃蔬菜水果少大鱼大肉等等，合理安排一日三餐，养成良好的用餐习惯。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中，尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。
1．少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于 300毫克）。胆固醇如果偏高，就有可能造成心脑血管上的各种疾病。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。那么，吃什么降胆固醇最好呢？
吃什么降胆固醇最好呢，所以，一旦查出胆固醇高于正常值，就要积极的从日常饮食上去加以控制。
吃什么降胆固醇最好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！