豌豆黄的热量
吃豌豆能减肥吗，豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆功效
那么很多减肥的朋友会关心吃吃豌豆能减肥吗？豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。其实豌豆能增强人的饱腹感，在一定程度上是能够帮助人减肥的。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。豌豆其实是一种比较常见的食材，幼嫩的豌豆最适合煮粥来吃，不仅营养美味，而且还具有养颜功效。
吃豌豆能减肥吗，而干豌豆可以炒出来当小吃吃，吃着干脆香甜味道不要太美。
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