毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。 我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物 (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病)。1、 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
吃西瓜子会胖吗，你还敢吃吗， 然而，瓜子也是一种高热量的食物。
西瓜子和葵瓜子都是平时很休闲的小零食，特别是女性很喜欢吃瓜子，大家要知道不管是西瓜子还是葵瓜子都是高热量的食品，正在减肥的人要少吃，吃多了是很容易长肉的。3、“嗑”更让人受益颇多。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。2、瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
吃西瓜子会胖吗，你还敢吃吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！