穿粗跟鞋
穿高跟鞋脚趾痛怎么办，如果你有脚趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅胶鞋垫。 挑一双与脚型相符的高跟鞋
这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，可作为脚底脂肪的替代物，能提供良好的缓冲，吸收地面对脚底的震荡冲击力。很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为脚向前滑动过度所致。使用缓冲垫
穿高跟鞋脚趾痛怎么办，女性都是爱美的，在生活中很多爱美的女性不会放过任何可以美的机会，对于爱美的女性来说，高跟鞋是必备的鞋子，感觉穿上高跟鞋之后，整个人不但高了很多，看起来也精神了很多，走路的时候也非常的漂亮，但是有的时候穿高跟鞋时间长了就会出现脚趾头痛的现象，这个时候就要对脚进行护理了。
在鞋帮的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋与脚型不符会导致前脚掌向前移动，增加脚的压力刺激，导致疼痛，直到脚趾的疼痛，而穿适合自己脚型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛。全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。
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