其实，这种认产后发汗有讲究。其实，这种认为是不科学的。月子发汗的最佳时间
出月子发汗有必要吗，最好是产后30天。
很多人觉得产妇身体只要恢复的好，没有吹空调和着凉是不需要发汗的，发汗可有可无，并没有必要，其实发汗是非常有必要的，因为只有这样才能保证身体中的毒气和寒气全部都排泄出来，以免会烙下腰疼，关节痛的疾病。产妇在分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。
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