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醋的九种健康吃法 你造么

第二天早晨即可食用。

醋的九种健康吃法 你造么,1.醋泡洋葱:

每天早餐用这种洋葱佐食,可有效排毒养颜,降低血糖,并使体重减轻。醋是人们常用的调味品,也是一种保健食品,其药用价值非常高。洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。

醋的九种健康吃法 你造么,研究发现,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。

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