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地瓜秧子这样才能变得更好吃

7.加适量酱油调味,快炒出锅。1.新鲜红薯秧摘去叶子,洗净备用;

地瓜秧子这样才能变得更好吃,4.热油,倒入红薯秧炒;

准备食材

地瓜秧子这样才能变得更好吃,5.翻拌让其吸油均匀;

红薯秧(200g)、油(适量)、盐(适量)、青辣椒(3个)、酱油(适量)

2.青辣椒去蒂洗净;

在古代的时候,很多的人们都会吃地瓜秧子,这是指的地瓜在生长出来后上面的叶子和杆,这些都是可以吃的,而且营养价值也很丰富,地瓜秧又叫红薯秧,平时可以用来炒菜,煲汤,营养价值极其丰富,香滑爽口,其中富含有大多的营养,美味也很有力于消化,同时也能帮助人体促进气血吸收。6.加适量盐调味,倒入青辣椒一起炒;

实操过程

3.切成粗段备用;

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