冬天保暖的方法主要有哪些

除了内衣挑选外，保暖层则要选择抓绒材质的服装，一种叫做"毛猴抓绒"，或者是含WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都行。另外，外衣还可以选择防水系数高的高防水羽绒服。一般情况下，内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。冲锋裤则要选择内层是抓绒、外层是防水材料的，也可选择Calisto面料的双层冲锋裤。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好，其实不然，棉吸水快但干燥慢，羊毛吸水性差、贴身的舒适度低，丝质更是不适合户外运动穿。当然，保暖效果较好的羽绒背心也可以。冬天保暖的方法有很多，往往人们的第一反应都会认为保暖的方法是穿棉袄，穿羽绒服，但是不要忘了，运动也是发热的一种重要方法，还有就是平常的身体素质也是不可缺少的，注意平常的饮食健康，所以冬天保暖的方法有许多种，这就依赖与人们的想法，想要靠运动发热，这是不错的方法，下面是几种简单的方法。至于冬天在雪地里行走、滑雪，则可选择分身式或者全身式的服装，穿着后者比较保暖。

最外层的冲锋外衣裤，推荐美国戈尔公司(GORE-TEX)Calisto面料的外衣，不仅防水、透气，也拥有较好的保暖效果。