浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
冬天脚冰凉是什么原因，二、冬天双脚冰冷怎么办?
1、每天泡脚：泡脚是最有效的方法。一、冬天冬天双脚冰冷是什么原因
冬天脚冰凉是什么原因，中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。有很多朋友在冬天的时候，就是裹得实实的睡了一晚，脚还是冰凉的。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
对于这样的情况，多半是身体贫血或者肾虚导致的，所以最好的方法还是要进补一下，羊肉、牛肉是温热食物，有暖身作用。
冬天脚冰凉是什么原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！