先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。把白萝卜、大米分别洗净。
肚子胀气老放屁臭应该怎样调理，2.山楂粥
1.白萝卜粥
肚子胀气老放屁臭应该怎样调理，萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。部分朋友在生活中如果食用了过多的粗粮的话，就会有可能导致身体出现肚子胀气并且放臭屁的情况，这是比较多见的现象。山楂20克、粳米100克、白糖10克。白萝卜1个，大米50克，糖适量。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。对于类似的现象，其实朋友们可以从饮食上进行调理的，比如白萝卜粥、山楂粥、党参粥等等，对缓解这类的情况都是有很好效果的。
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