5、在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟。
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4、用电吹风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。1、将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。
反复鼻塞怎么办且喉咙干偶尔有，鼻塞出现反复，这在生活当中也是比较常见的，比如说感冒的时候，患者有过敏性鼻炎，都可能会引起鼻塞的现象，出现鼻塞可以通过一定的方法来疏通鼻腔，比如说可以用熏蒸法，可用电吹风吹热风的方法等等，都有一定的作用，当然要了解原发疾病，要及时进行正规的治疗。
3、将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
反复鼻塞怎么办且喉咙干偶尔有温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！