这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。具有补肝肾、益气血的功效。2、首乌猪脑汤
防脱发应多吃这六种食物，1、枸杞黑芝麻粥
何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。适用于头发早白、脱发等患者。脱发在平时生活当中比较常见，如果脱发比较严重，常会对人造成一定的心理负担，这时候应该及时注重饮食调理，多吃些有助于生发护发的食物，这样能够促进毛囊组织的营养，从而达到良好的预防和治疗的作用，比如说枸杞黑芝麻粥，首乌猪脑汤，龙眼人参炖瘦肉等等，都具有治疗脱发的效果。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。以上三味共煮粥。
防脱发应多吃这六种食物温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！