平时可用紫灵芝煮水喝，因为紫灵芝可以降低血糖，可以预防和控制糖尿病并发症。1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。一、饭后血糖8.8正常吗
饭后血糖8.8正常吗，专家告诉您，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。吃完饭后血糖的正常值是在7.8到11.1之间，如果血糖大于11.1，就属于糖尿病。
专家说如果饭后血糖超过了11.1就是糖尿病了，现在糖尿病是一种高发疾病，在中老年男性中最常见，平时大家要多吃降糖的食物，例如洋葱，南瓜，苦瓜，平时要适当运动控制体重。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。糖尿病人吃晚饭后，由于身体内胰岛素分泌不足，血糖一般都是超过11的，如果在用餐后的两个小时内血糖水平是属于正常的，那么不需要治疗。二、降血糖食物
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