睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。孩子爱吃甜食，这可能是天性，但是甜食吃多了也有不好的地方，比如常见的龋齿，就是吃糖太多的缘故。
蜂蜜对儿童有什么好处和坏处，让孩子食用蜂蜜，就能够减少其他糖类的摄取，可以预防龋齿的发生。促进儿童生长发育 ，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。有好多大人都在喝蜂蜜，不知道蜂蜜对儿童有什么好处和坏处啊!我平时经常便秘、就喜欢喝些蜂蜜水，只要一喝蜂蜜水排便就通畅了，孩子看见我总是喝些和他不一样的水，就总是会问妈妈喝的是什么啊，我刚开始就害怕孩子也想喝，就骗他是药，特别的苦，有一次孩子在我不注意的时候就喝一些，一尝是甜的，就经常闹着要喝蜂蜜水，儿童能喝吗，有什么好处和坏处啊。蜂蜜中含有特殊物质，可以预防牙菌斑的产生，因此可以有效预防龋齿。 用法：患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。
现在就介绍一下。
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