多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。一、苹果
感冒发热吃什么好？这些水果要多吃，同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。
出现感冒发烧的现象都会没有胃口，这期间的饮食也很重要，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，特别是苹果，香蕉，猕猴桃都很适合发烧时吃，特别是宝宝发烧的饮食更为重要。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。二、猕猴桃
感冒发热吃什么好？这些水果要多吃温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！