其实，除了香蕉以外，富含纤维素的食物都是可以选择的，例如绿色蔬菜、粗粮，或者蜂蜜，都可以有效帮助宝宝排便。事实上，宝宝在日常饮食正常的情况下，身体是不缺乏钙的，宝宝缺乏的是可以有效吸收钙的维生素D。
孩子缺钙一定要吃钙片吗，1、宝宝喂养误区一：宝宝缺钙给宝宝吃钙片
2、宝宝喂养误区二：大便干燥吃香蕉
孩子缺钙一定要吃钙片吗，妈妈们都知道，钙对于宝宝的身体发育起到非常重要的作用。宝宝的钙量可以通过日常饮食中得到满足，并不需要额外再吃钙片。在婴幼儿时期，如果调理不当，或者是一些先天性的原因，容易出现缺钙的现象，在出现缺钙的时候，要及时的进行补钙，当然，家长要了解一些补钙的知识，并不是说孩子缺钙就一定要吃钙片，要根据具体的孩子症状表现来看，要在医生的指导下来进行，如果缺钙症状不是特别的严重，平时可以加强饮食调理，多吃一些含钙量丰富的食物，从食物当中摄入钙的营养成分效果也是非常好的。很多妈妈都会认为宝宝出现大便干燥的情况，最有效的方法是吃香蕉。因此，很多妈妈都会通过给宝宝吃钙片进而补充宝宝的钙量。如果需要补钙，妈妈们可以考虑为宝宝吃一些鱼肝油滴剂。
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