因此晚上和芹菜汁可以减少大量热量的摄入，有减肥的作用。准备250克鲜芹菜，白糖适量。晚上喝芹菜汁能减肥吗
喝芹菜汁减肥多久见效，晚上用芹菜汁代餐喝可以帮助减肥。
芹菜汁是比较常见的一种蔬菜汁，它最好的作用就是具有减肥的功效，对于想减肥的人士来说，每天适当的喝一些，能够发挥很好的减肥作用，当然想要达到良好的减肥功效，不是说和一天两天就能达成的，应该坚持饮用，再加上适当的运动锻炼，一般情况短期内就会见到不错的效果。1.将250克鲜芹菜挑选干净，仔细清洗干净，注意芹菜外表的缝隙中。芹菜汁热量含量很低，500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量，并且还含有一定量的粗纤维，可以增加饱腹感，不会让人继续吃东西。芹菜汁的做法
喝芹菜汁减肥多久见效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！