若在开水中放些盐，效果更好。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;
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核桃的营养价值
核桃用这个方法去皮更轻松，热水泡。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;
当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。核桃是日常生活中比较常见的一种坚果，同时也被称为胡桃，其中富含大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以补充人体大脑营养成分，可以滋补身体还可以滋补大脑细胞，使大脑更加活跃，而核桃的去皮方式也有很多技巧，在核桃去壳之前可以先用热水浸泡，这样可以轻松剔除核桃壳。只需把核桃仁浸在热水5分钟，就可以很方便地把皮剥开了，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;
核桃用这个方法去皮更轻松温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！