1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。由于下肢寒藏不住阳气，阳气就浮上头面，造成上火的假象。这时就只能吃一些温性的食物，并注意下肢保暖，经常烫脚，另外可以每天喝山药薏米粥，补充气血。
喝再多的水也口干舌燥，一、首先确认你是什么体质，
这种情况千万不要喝凉茶！口干舌燥是一种常见的现象，每当这种现象发生时，我们第一时间就会拿起水杯喝水，但是，有的时候我们喝再多的水，也解决不了口干舌燥的问题。二、防治口干舌燥3法
喝再多的水也口干舌燥，如果热性体制就是上火了，这个时候可以喝些凉茶祛火，但是，要是是寒性体质，如阳虚，出现口干舌燥的情况是由于下寒上热，此时下寒是真，上热是假。那样只会凉上加凉，非常耗气血！经过我们的研究，口干舌燥也分很多种类，有一些口干舌燥是通过喝水解决不了的，我们需要借助一些枸杞和莲子芯水等食材来解决。
喝再多的水也口干舌燥温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！