祛湿效果最好的是赤小豆，红豆祛湿效果一般，养心效果更出众。1、形状不同
红豆薏米水能喝吗，第一错：用错豆
红豆比较圆，赤小豆呈细长形。常说的红豆，一般是上面这两种。
红豆薏米水能喝吗，红豆薏米水是可以喝的，有一定的祛除湿气的作用，尤其是在夏天的时候，适当的喝一些，对身体有调理保健的作用，在做红豆薏米水的时候，最好选择炒熟的薏米，这样去湿的功效会更好，另外我们要了解湿气分为不同类型，这时候也可以在红豆薏米里面放入适当的芡实，这样能够保证去世的作用更好。颗粒比红豆小。赤小豆是细长的，比红豆小，红豆比较圆。红豆和赤小豆的区别：
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