二、避免搔抓止痒。三、勤换内衣内裤。怀孕初期身上痒缓解方法：
?怀孕初期身上痒缓解方法，一、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。女性在怀孕的时候，要注意的事项比较多，饮食、情绪、作息要合理安排，这样对胎儿发育没有影响，女性饮食一定要合理，对一些复杂食物女性不可以吃的，同时作息要正确，作息不正常会引发各种问题出现，那怀孕初期身上痒怎么办呢，都是有一些缓解方法，下面就详细介绍下。四、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
?怀孕初期身上痒缓解方法