自然做卫生做久了，肩部、手部、腿、脖子之类的都会很酸，最普通的，以及做家务久了特别明显的就是肩部酸了，自然而然的家庭妈妈会想到利用肩部按摩手法来减轻肩部酸，下面由我给大家介绍一下肩部按摩手法。3.把手握成空拳，在肩部和手腕部通过手臂来回叩击30次。
肩部按摩手法有哪些，2.拇指和其余四指分开，置于肩部三角肌处，向上提起15次。现在的家庭妈妈越来越多了，做一个家庭主妇最基本的是什么呢？这种方法具有疏通气血，消除疲劳的作用。1.用右手掌心置于左肩上方，自上而下摩动，再用左手置于右肩上方，交替摩动50次，这种方法具有通经活络的作用，有防止肩关节炎，凝结肩的作用。此方法具有剥离粘连，补气补血的作用。自然是煮饭、洗衣服、所以劳务家务活家庭妈妈都包了。
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