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减肥喝啤酒会胖吗

喝啤酒后血液中的铅含量增加,铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。但是啤酒营养丰富,少喝有益健康。

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以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。啤酒是一种常见的酒水,在减肥期间一定要少喝啤酒,啤酒是容易导致发胖的一个重要的原因,经常说的啤酒肚和喝啤酒有一定的关系,所以说,减肥的时候应该少喝啤酒,在平时生活当中啤酒也不能喝得过多,这对于身体的健康是完全没有好处的。喝啤酒的注意事项1、不宜同吃熏烤食品。有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,人就发胖了。很多人在喝啤酒的同时吃高热量的食物,特别是在晚上,再加上晚上容易储藏脂肪,所以啤酒肚就出来了。在喝啤酒的时候,要了解一些注意事项。

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