(3)如果配合按摩，效果会更好些。(4)风寒湿热所至。措施：
脚筋疼了怎么恢复最快，(1)劳累所至，
(1)好好休息，消除疲劳;
脚筋疼了怎么恢复最快，(2)跌打损伤所至，
这些都属于常见病多发病，不用着急，相信是可以慢慢治好的。在我们的生活中经常会有人发生脚筋疼的这种现象，脚筋疼的时候会使人走路都感觉到疼痛，甚至有一些患者，疼痛的不能够下床，所以患者在这个时候一定要注意按摩，必要的时候可以采用热水泡一泡脚，能够有效的缓解疼痛的症状，那么脚筋疼了，怎么恢复最快呢?
(2)可采用舒筋活血方法，先用热水(或者热毛巾)泡(敷)脚(患处)，然后用云南白药膏敷贴患处，一般情况一周后可以见效;
(3)筋脉不通所至，
但凡脚筋疼，无非
脚筋疼了怎么恢复最快温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！