建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。同时口服芬必得来缓解疼痛。注意休息，避免做剧烈的活动。所以向前伸脚或者垫起脚尖，都会使跟腱用力紧张，从而引起疼痛。
脚崴了脚后跟疼，目前注意暂时减少脚部的浮负重活动。
买脚这件事在生活中是特别常见的，特别是在上下楼梯的时候，特别容易崴脚，有一些人喜欢打篮球这种运动，在运动的过程中也很容易崴脚，很多人脚崴了，之后都会发生脚后跟疼的现象，所以这个时候一定要给患者充足的时间休息，那么脚崴了脚后跟疼该怎么办呢?
脚崴了脚后跟疼，情况是属于扭伤所致的，目前建议你应该注意减少活动，可以被动活动踝关节，可以在踝关节施以热敷按摩治疗，晚上睡觉时候适当将脚抬高，以防水肿，可以在医生的指导下服用抗炎类药物如阿司匹林治疗
可以在跟腱疼痛部位贴骨通贴膏等膏药。这种情况可见于肌肉韧带损伤导致，可以口服龙血竭胶囊，外用扶他林软膏治疗，也可以到外科就诊检查，明确诊断后再治疗。是脚部崴伤之后同时出现的跟腱损伤。
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