但颈肩痛一般不会出现双侧手臂的串电样疼痛、麻木或无力，这也是和颈椎病的最大区别。有些患者认为，自己也没有做什么过度的活动，只是静止不动的用电脑,全身肌肉都应该是放松的。
颈肩背酸痛怎样缓解，近来,有不少年轻人因为颈肩部疼痛来看门诊，这其实是颈部及肩部肌肉的过度劳损,进而导致颈肩部肌肉、筋膜的炎症,甚至瘢痕化。系列的症状主要表现为肩背部的肌肉酸痛，特别是颈部两侧向肩膀拐弯儿的地方，往往疼痛最重，有时甚至能摸到索条儿。其发生原因大多数是由于长时间用电脑或伏案工作所导致的。怎么会引起肌肉和筋膜的紧张和劳损？我们在长期保持一个动作时经常会有颈肩背酸痛的症状，例如长期在电脑前工作的程序员、长期在黑板上写字的教师等等都会有颈肩背酸痛的现象，患有这种病症对于日常生活影响很大，一转头、转身等等肩部、背部都会产生疼痛感，对于这种病症的治疗并不是一个简单的事情，需要长期治疗，因此对于颈肩背酸痛这种病症，一般是采取一些措施来缓解疼痛，例如:适当的运动、健康的饮食等等下面是详细缓解的详细介绍。肩背疼痛可以同时伴有颈椎活动受限，或者活动过程中有一声闷响。
但实际上,当我们目不转睛的看电脑屏幕时,颈肩部的肌肉为了维持这个姿势,一直处于紧绷的状态而得不到放松,久而久之就会出现颈肩部肌肉筋膜炎的症状。
颈肩背酸痛怎样缓解温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！