因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
颈椎不好应注意什么事情，1、注意保暖
如今社会发展越来越电子化，人们的生活都被电子科技所围绕，几乎生活和工作的所有事情都可以依靠电子产品来完成，所以我们除了睡觉，生活中的大部分时间都会埋头于电子产品，比如电脑、手机等等，长时间的坐立和低头，颈椎也会受到很大的伤害，所以现在越来越多的人患有颈椎病。临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。那么颈椎不好的人应该注意哪些事情呢？
颈椎不好应注意什么事情