看上去就会感觉健壮的不得了。增长肌肉是很困难也是很慢的，但一点点肌肉看起来相当明显。5公斤不到。肌肉和肥肉哪个重？看起来会相当壮实，像专业运动员。
肌肉和肥肉哪个重，比如说从来没有健身过，从现在开始以最科学的方法健身和补给营养。在生活中可以看到，有些人身上有很多肌肉，而有的人身上更多的是肥肉，很显然，大家都希望身上的肌肉更多肥肉更少，这样人的身材会变得更好，看起来非常强壮，非常有力量感，所以现在很多人喜欢健身，目的就是减少肥肉并且增加肌肉，那么肥肉和肌肉哪一种肉更重呢？再来3年可能就能长到30磅，13公斤纯肌肉。肌肉重。一年后，可以长大约10磅肌肉。
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