肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。人们往往在力量训练或一个不太适应的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
肌肉拉伤和酸痛区别，肌肉拉伤和酸痛区别在哪里
而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。肌肉拉伤跟酸痛的这两者在我们的生活中是比较常见的，它们的发病原因是不同的，我们也可以从它们两者的表现症状来辨别，拉伤是肌肉出现损伤，酸痛是因为乳酸的增多的原因引起的，所以建议大家应该要及时缓解。怎样鉴别肌肉拉伤和酸痛
肌肉拉伤和酸痛区别，实际上酸痛与肌肉拉伤是有明显区别的，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。
现在就让我们一起来了解一下肌肉拉伤跟酸痛的区别有哪些。
肌肉拉伤和酸痛区别温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！