重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。扭伤之后无法正常工作，耽误正常事情。下面给大家简述一下。睡觉醒来脖子疼痛，生活中我们叫落枕。
急性颈部扭伤怎么办，急性颈部扭伤轻的会疼痛僵硬。只能干着急却没办法去做事。平常大家睡觉的时候，经常因为错误的睡姿。一、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。严重的还可能影响我们的正常生活，甚至无法正常饮食或者行动受到阻碍。那么急性颈部扭伤怎么办呢？甩头用力等各种原因。
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