老年人脱水常见的表现是软弱、头晕、性格异常，尽管可见明显的口腔黏膜干燥，但病人未必有明显的口渴感和多饮行为。那么老年人在脱水之后应该吃点什么好呢?下面就来仔细说说这个问题。水丢失的同时伴有钠丢失，二者丢失程度可不等，水钠丢失比例一致，细胞外液渗透压维持在正常范围内，称等渗性失水;失水量>失钠，细胞外液渗透压>320mmol/L，血钠>150mmol/L，称高渗性脱水;失钠量>失水，细胞外液渗透压<280mmol/L，血钠<130mmol/L，称低渗性脱水。可是这只是理论值而已，在现实中，老年人脱水还是时常会发生的，那么老年人脱水吃什么好呢?这个方面是关系到老年人的生命安全的，所以很多有人知道的。按体液丢失的多少，脱水分为三度，失水量占体重3%～6%为中度脱水，失水量占体重6%以上为重度脱水。
老年人脱水吃什么好，脱水虽然在我们的生活中是很常见的，但是一般只有在剧烈运动或者持续拉稀的时候才会出现脱水的情况的。
脱水其实就是指身体的水分流失以及钠盐的流失超过了一个特定的数值，这种情况之下人体就会表现出脱水的症状，一般脱水的症状是头昏、浑身软弱，有时候还会出现口渴症状等等。体液丢失超出液体的摄入，临床上表现为细胞外液量减少，即体液容量不足的低容量状态。而老年人脱水更是不容易发生的。
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