三、吃一些含有蛋白质丰富的食物能够促进伤口愈合，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。脸受伤了吃什么好的快？含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。
人的全身都有可能会受伤，大家会很害怕脸受伤，毕竟人的脸是非常重要的部位，举个例子，如果脸上不小心被刀划伤的话，就很容易留下疤痕，这会严重影响人的外在形象，所以脸受伤后一定要谨慎处理，最好的做法是去正规医院进行治疗，那么出现了受伤的患者平时应该吃什么才好呢？
一、吃一些含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。二、吃一些含有葡萄糖丰富的食物能够促进伤口愈合，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。
完整原文网址：https://www.cndzys.com/renqun/teshu/1777052.html