生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。
李子吃多了肚子痛是怎么回事，一、李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。二、一般人群均能食用：
《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。很多人都比较喜欢吃李子，可是需要提醒的是李子吃多了，对身体造成一些危害的，容易导致肚子痛或者是影响到正常的肠胃消化，而且如果吃得过多，还可能会引起上火问题。1.发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
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