哺乳期的女性产后身体都非常的虚弱，不仅要及时的补血，同时还要保证有足够的母乳给宝宝，而墨鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能够有效的补血。墨鱼味甘性平，具有补肝肾、滋阴养血的功效。在煮墨鱼的时候最好再加入瘦肉、花生、大枣等食物，能促进乳汁生成。那么，墨鱼作为一种养阴滋补的食材，对于催奶有效果吗?墨鱼是催奶还是回奶的?
墨鱼是催奶还是回奶的，哺乳期能吃墨鱼吗
可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于母乳喂养的妈妈来说，最幸福的事情莫过于自己的奶水充足，每天都可以让刚出生的宝宝填饱肚子。1、防治贫血
墨鱼是催奶还是回奶的，哺乳期可以吃墨鱼。对于哺乳期内的妈妈来说，墨鱼是一种很有益处的健康食品，不但可以催乳、明目，还能够预防抑郁症和乳癌，帮助哺乳期妈妈补血补气。但是，有的新妈妈奶水总是出现不足的情况，此时就要考虑多吃一些可以催奶的食物了。
墨鱼是催奶还是回奶的温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！