2、芦笋
男生吃什么美容呢，丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。尤其是在当代，生活条件好了，生活压力也变大了，男生更应该注重自己的美容。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。而男生美容又与女生美容不同。1、生菜
在日常生活中，我们听的讲的最多的是女生如何美容，吃什么美容?相反的，却很少有人去关注男生美容的问题。
男生吃什么美容呢，那么我们今天就要来探讨一下男生吃什么美容这个问题。生菜纤维含量更多，能够有效地保持肌肤水润，提高面部保湿程度，消除多余脂肪的作用，也是非常不错的减肥食品。难道男生就不要应该美容吗?并不是这样的，男生同女生一样，也需要美容。
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