补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。2、补充维C促进铁吸收
男主身体极度贫血胃病，下面，就为大家介绍几种可以补血的方法！在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。
豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。对于人体健康而言，贫血是一种很普遍的“杀手”，因为贫血是会导致人体出现各种健康问题的，比如说如果男生存在着极度贫血的问题，就可能回导致人出现胃病这种健康疾患。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。1、贫血多补铁
男主身体极度贫血胃病，当然，在这种情况下，不仅要及时调理肠胃，还需要及时补血。
男主身体极度贫血胃病温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！