香蕉牛油果泥的做法
牛油果香蕉泥怎么保存,烹饪技巧
牛油果香蕉泥做法
牛油果香蕉泥怎么保存,1、这道果泥制作起来非常简单,要做得好吃的唯一条件就是:香蕉和牛油果都要够成熟;
用料
1.取1/3个香蕉果肉、1/4个牛油果果肉放入碗内
牛油果香蕉泥非常适合给宝宝当辅食吃,因为牛油果里面含有丰富的维生素和蛋白质,含有的不饱和脂肪酸也比较不错,给宝宝做辅食不但能够促进消化,还有很好的调理宝宝肠胃的作用,在做牛油果香蕉泥的时候一定要宝宝吃多少就给做多少,因为香蕉时间放长会出现发黑导致氧化,营养功效会下降。2、牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色,就说明熟得差不多了,我喜欢等香蕉的表皮开始出现小黑点再吃,比较甜。主料:牛油果1/4个、香蕉1/3根
2.压碎拌匀即可
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