当呕吐完毕后，应当及时含上一口温开水漱漱口，然后可缓缓饮用适量的温开水。姜汁
呕吐后吃什么好，呕吐不适吃这物缓解，中医认为姜汁可以温胃止呕，历来是治疗呕吐的圣药。喝水
因为机体在呕吐过程中可伴随有大量的液体流失，体质较弱的人群或者婴幼儿极易出现机体缺少的症状，应当及时通过饮用温开水补充体液，避免机体缺少。在呕吐过后胃部是十分不舒服的，这时候需要多喝水，最好和温开水。呕吐后可取鲜姜榨汁后用温开水调服，这样不仅能够温中、暖胃、止呕，及时缓解呕吐所带来的胃部不适，并且其祛风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。用温开水是呕吐后首先需要做的事情。
呕吐后吃什么好，呕吐不适吃这物缓解，也可以喝一些粥，粥的消化效果比较好，可以在粥中加入一些紫苏这样能起到缓解呕吐的症状。
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