注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。食物宜清淡软烂。
浅表性胃炎的食谱需要注意什么：
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。
日常的饮食对我们来说是非常重要的，但是总是由于很多人不规律的饮食特别容易出现一些肠胃疾病的发生，其中浅表性胃炎就是最为常见的胃部疾病，出现胃部疾病严重的影响着我们的高品质生活，甚至会让我们无法更好的吸收食物的营养，有时候还会给我们带来很大的疼痛感，但是只要我们合理的调节饮食就能和好的改善浅表性胃炎，下面我们一起了解下浅表性胃炎的食谱需要注意什么。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
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