但要是病理的应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等；多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素；多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用；例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
前额头发掉要怎么办，很多人会发现自己的前额头部位的头发掉的比较厉害，但是不知道如何有效的，控制和解决，而且掉发情况比较严重的话，也会严重的打击我们的自信，因此下面要为大家来分析了解一下，前额头头发掉的原因，以及有效的预防和解决方法。饮食方面：
前额头发掉要怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！