青南瓜中可以分泌出特别的汁水，可以帮助肠胃的消化蠕动，加速食物可以快速消化。
青南瓜功效作用有哪些，部分儿童年轻的时候会有佝偻病，老年人的骨质疏松病都是因为骨骼不佳，多吃南瓜可以强健骨骼，盖上骨骼引起的病症。一、青南瓜抗癌养肤的功效作用
青南瓜富含淀粉、蛋白质，大量的维生素和钙磷元素，让南瓜可以抵抗致癌物质，保护脾胃，肠道。二、青南瓜强健骨骼的功效作用
青南瓜功效作用有哪些，青南瓜其实也是可以食用的，好吃而且口感也比较的爽脆，所以在生活当中，也可以成为饭桌上的美味佳肴，富含淀粉，蛋白质，维生素，钙，磷等这些物质，还可以起到抗癌，保护脾胃肠道的效果，同时能够促进骨骼对磷钙等物质的吸收，预防儿童佝偻病，老年骨质疏松问题。三、青南瓜促进消化的功效作用
青南瓜中的维生素A可以保护肠胃，形成粘膜，防止胃炎胃溃疡。青南瓜的维生素D能够帮助人体更好的吸收钙磷元素，骨骼吸收足够的磷钙，便能够强健起来。
青南瓜功效作用有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！