三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。
青少年不吃早餐有哪些危害，第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。二、对消化系统的危害。现在的年轻人身体处于亚健康的状况，因为经常熬夜，又因为学习越来越重，所以很多人甚至为了多睡一会儿，宁愿不吃早餐，所以久而久之身体状况就会越来越差了，我们都知道，早上是吸收营养的最好时候，如果不吃的话，更有可能会导致胃痛等等的情况，所以从今天起，要记得吃早餐!
如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。一、对大脑的危害。
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