因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
人出汗是什么原因呢，而非正常的出汗，原因是有多种的，比如身体虚寒、缺钙等等。汗腺分泌与运动强度有密切关系：
另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。总体来说，出汗是可以分为两种的，一种是生理上正常的排汗，另一种就是身体内环境失调而导致的。一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。病理原因的出汗多最常见的有两种：
人出汗是什么原因呢，自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。正常的排汗相信大家都可以理解，比如在夏天高温的情况下，身体自然就会有出汗的情况。
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