把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，全身涂上沐浴液，将搓澡巾套在手掌上直接搓洗
如何去身上的污垢，如果身上的污垢比较多，洗了之后还会觉得油油的，这时可以去做一下桑拿汗蒸，去除油污。如何去身上的污垢？最好桑拿汗蒸再去搓洗一下，污垢更容易清洗干净。
搓洗的方法：用温水把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，最好在温水里泡十来二下分钟，这样污垢容易泡开，然后全身涂上沐浴液，用浴花或搓澡巾直接搓洗，特别注意搓洗后背）、脚踝、手肘、脚等这些洗澡盲区。人们每天会做很多事情，也会到很多地方，身体会接触很多物质，最常见的就是身上沾染灰尘，尤其是经常从事体力劳动的人，身上更容易会出现污垢，身体上的污垢需要及时清理干净，否则对皮肤不好，甚至会对身体健康有很大的影响，那么该如何有效去除身体上的污垢呢？汗蒸不宜超过40分钟。搓洗的材料选择：选择质地好的搓澡巾或者浴花，香皂或者沐浴液要选择适合自己皮肤，要是不懂买适合各种皮肤的香皂或沐浴露。
如何去身上的污垢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！