2、迈开腿：很多人由于担心雾霾天气外出锻炼会对健康不利，所以放弃了每天步行的习惯。3、管住嘴：不管是半份菜还是光盘行动，都是管住嘴的最佳体现。一、远离脂肪肝做到三要点
如何治疗轻度脂肪肝，教您远离脂肪肝，但管住嘴绝对不是单纯的少食、不食，而是指适量、健康饮食，荤素搭配才是最佳选择，少吃油腻和油炸食品。1、用对药：对于本身患有肝脏疾病的患者和需要长期用药、经常应酬的肝病易感高危人群，除了饮食、运动外，日常配合保肝护肝药物也是不错的方法，可以疏肝理气，健脾消食。但是室内活动无法取代室外活动，我们可以选择隔天锻炼的方法，在天气晴好的情况下外出锻炼。在现在人中脂肪肝已经很常见了，这一疾病的发生和生活方式有很大关系，治疗脂肪肝就要从日常生活着手，特别是轻度的脂肪肝患者要戒烟戒酒，多运动，管住嘴才能够远离疾病。此外管住嘴还表现在控制饮酒，如果一定不能避免应酬饮酒，最好配合解酒护肝的护肝片，以起到解酒毒、有效保护肝细胞的作用。
如何治疗轻度脂肪肝，教您远离脂肪肝温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！