三、借助药物;
如何快速瘦身瘦腿呢，其中我们最不建议的是第三、四种，因为药物与手术减肥除了不利于健康的身体外，也特别容易反弹，对于第一种，或许有人会认为小编会认同，因为确实有不少人借助节食在减肥上取得了一定的效果，并且也并不是那么狼狈。想要减肥，特别是想要快速的减肥，大多数的人想到了无非是以下几点：
但是，过度的节食对身体的健康是十分不利的，并且对以瘦腿为目的人来说效果不会很明显。一、节食;
如何快速瘦身瘦腿呢，四、借助手术;
一些女孩子每次看到自己的腿粗都非常的无奈，甚至也用了不少的减肥方法了，还是不管用，因为腿粗穿不了裙子，穿不了苗条的裤子，甚至觉得自己就这样了，其实腿粗呢也并不是完全无药可救的，如果能够坚持身体锻炼，就可以有瘦腿的效果的，下面就给大家好好的分享几点瘦腿减肥的方法，希望对大家有成效。下面小编会结合多种方法给出具体有效的瘦腿方法。二、大量的运动;
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如何快速瘦身瘦腿呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！