有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如体虚受了风寒，可以先喝一些生姜红糖水驱寒，然后再进行补益。
三种“身体虚”千万补不得，初感外邪
如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。核心提示：说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散，即驱逐外邪。
三种“身体虚”千万补不得温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！