多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000ml)，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015。
肾里面有结石怎么办，多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出;可以稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质(如TH蛋白)。一：大量饮水
据统计，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。众所周知肾结石是非常痛苦的病症，不仅会引起肾脏不适，更会引发多种并发症，而且一般来说肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此预防肾结石是很有必要的，尤其是对肾结石的早期诊断和治疗非常重要，那么肾里面有结石怎么办呢？但有人认为，大量饮水同时也稀释了尿液中抑制剂的浓度，对预防结石形成不利。大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。下面就给大家介绍一下得了肾结石应该怎样做。
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